Como Saltar mas Alto

 

Si juegas Basquetbol (Baloncesto), Voleybol, Salto Largo o Salto Largo... Aquí en www.ComoSaltarMasAlto.Blogspot.com  Te voy a Ayudar a Cumplir ese Objetivo tan Grandioso.

Te gustaría impresionar al publico en un partido de Baloncesto con una Clavada. No Cualquier jugador lo hace, especialmente los de Baja Estatura. 

Objetivos en el Basquetbol

• Agarrar todos los rebotes.
• Dar una clavada espectacular en un partido.
• Saltar practicamente por encima del otro.
• Suspenderte en el aire para hacer un lanzamiento. 
• Bloquear o Taponar un Lanzamiento. 
• Muchos más..

Objetivos en el Voleybol

• Bloquear o tapar
• Hacer un mate en Ángulo perfecto
• Muchos más..

¿La Estatura es un factor Límite?

Te respondo con un Contundente NO

Supongamos que una Baja Estatura sería 169cms - 175cms, entonces ¿podrás sobrepasar el aro? 

Claro que sí, NADIE ES DEMACIADO BAJO.

No estas convencido? cuando miras el aro piensas que está por los cielos y es imposible alcanzarlo?

OLVIDATE DE ESOS PENSAMIENTOS!

Te muestro las Pruebas!

Acá está un video.  Nate Robinson (175cms) sobre pasa el Aro(305cms) y hace unos Mates increíbles además de 3 veces ganador del Slam Dunk. (NBA)

Y mejor no te cuento de SPUD WEBB. (168cm)

Me tomé el tiempo de escribir una Breve experiencia que me pasó, sobre Crecer de Estatura.. no me quiero contradecir pero si estas por debajo de los 170cm o si aún asi estás descontento, te recomendaría visitar la siguiente Página de este Blog --->  Mi Experiencia sobre Como Crecer de Estatura.

Antes de Dar a conocer los mejores Metodos para el Salto.

quiero que sepas algo muy importante.

¿Que músculos Intervienen en mi Salto?

1. Los Gemelos.- Su importancia radica en ser el motor principal en la propulsión al inicio de la marcha.

                            

wikipedia.org

passion4profession.net

portalfitness.com

2. Las Piernas.- Estos músculos son los que trabajan sucesivamente después de los gemelos y son los encargados de dar más resistencia al salto y no cansarse rapidamente.

 

3. Abdominales.- son los encargados de la suspensión en dar el control sucesivamente y despues del salto (cuando se está en el aire) este músculo es muy importante.

 

PD: Cada uno de los mejores métodos está dividido por Páginas en la Barra Lateral.